十三虚无

（道教养生术语）

十三虚无，道教养生术语。系道教倡奉的十三个养生要点，即虚、无、清、静、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。。其含意，如虚指遗形忘体，恬淡若无；无指损心遣情，废伪去欲；清指专精积神，不为物扰；静指反神宁息，安然不动；微指隐遁闲处，功名不露；寡指去妻离子，独得道游；柔指呼吸中和，滑泽细微；弱指缓形舒体，以奉百事；卑指憎恶尊荣，安贫乐辱；损指遁盈逃满，衣食尘悚；时指静坐随阳，应变却邪；和指精神和谐，明于阴阳；啬指精神内守，得矣大成等。