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经常宅在家里熬夜一般吃什么水果好
经常熬夜建议多吃富含维生素B、维生素C的水果,常吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等,都富含维生素B、电解质及维生素C,具有抗氧化、改善疲劳的作用。
一般吃什么水果可以调理月经不调?
对于月经不调的女性,可以选择多吃桂圆、大枣、橘子、葡萄、苹果、香蕉、甘蔗、桃、李子、杏、石榴、柿子、杨梅等水果。