六字诀服气法

（中医养生方式）

六字诀服气法，意在帮助更多辟谷爱好者达到辟谷养生的目的，辟谷又称却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呬、嘘、呼、吹、嘻”。