桂圆红枣小米糊

桂圆红枣小米糊是一款营养丰富的家常粥品，主要食材有桂圆、红枣、小米等。这款粥品具有补血和安神助眠的作用。1、小米洗净，用清水浸泡2小时以上;桂圆肉、红枣也洗净，用清水泡透;