椰汁南瓜薯泥

椰汁南瓜薯泥是一道中国民间传统家庭美食，由椰汁南瓜薯烹饪而成。南瓜和红薯都是可以通便的良药,有效帮助宝宝排除体内的毒素!红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。