剁椒蒸龙利鱼
(食谱)
剁椒蒸龙利鱼是一道简单的特色菜,主料是冷冻龙利鱼柳,辅料是蒸鱼剁椒、蒸鱼豉油、耗油、葱,姜。1.龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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