腾起初速度：跳跃项目运动员在蹬离地面的一瞬间所获得的速度，称为腾起初速度。跳跃的腾起初速度是决定跳跃的高度或远度的最重要的因素。它由助跑水平速度与起跳中所产生垂直速度相结合，由人的身体能力和技术水平所决定。田径运动术语之一。用于跳跃动作技术分析。运动员结束起跳开始时身体重心所具有的速度。由助跑的水平速度与起跳所产生的垂直速度合成，受人的身体能力和技术水平的制约，是决定跳高或跳远成绩的最重要因素。起跳时间短，身体重心移动距离大，是跳跃运动理想的起跳技术。提高腾起初速度的途径是：（1）既加大工作距离，同时又缩短起跳时间；（2）在保持工作距离的基础上，缩短起跳时间，或在保持起跳时间的基础上，加大工作距离；（3）适当缩短工作距离而显著缩短起跳时间，或适当延长起跳时间而显著增大工作距离。