苦行（梵文：तपस्，Tapas）印度系列宗教包括印度教、耆那教的修行方式,故意用一般人难以忍受的种种痛苦来折磨自己。如：印度教中人们通过苦行获得神灵的祝福，或得到解脱。伊斯兰教苏菲神秘主义术语。阿拉伯语“祖赫德”的意译。与禁欲为早期苏菲主义的主要形态，被视为安拉赞许的一种行为方式，是虔诚的苏菲修士应具备的高尚品行之一。婆罗门教的苦行很多：恒河沐浴、焚身生天、狗戒外道与鸡行、倒立行走、自残身体还有其他的诸如瀑布下冥想和绝食等，都是常见的．释迦牟尼佛早期也进行过绝食冥想，但是发现这些不是正道，就结束了这样的苦行。