冬吃山药效果好

（中医学与中药学）

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药