药丸养生族

药丸养生族，指现在一些被列为“药丸族”的人，他们每天大把大把地吞食各种“药丸”，以补充身体所需的维生素、矿物质等多种微量元素。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片，晚饭则是矿物质片。中间还要“加餐”，钙镁片、铁质片、螺旋藻、胶原蛋白、深海鱼油等被认为有美容功效的保健品更被当成了“零食”。一种是极爱美的女士，想减肥又怕节食后营养不良，或者担心岁月不留人，想要通过进补来永葆青春。一种是知道自己作息不规律、饮食不健康、平时不运动，毫无疑问属于“亚健康”一族，赶快吃点儿“药丸”平衡一下。