牛肩肉

牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，适合炖、煮、卤。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。