胡萝卜西兰花腊肉饭

（食谱）

胡萝卜西兰花腊肉饭是一道菜品，制作材料有西兰花、胡萝卜、洋葱、腊肉、米饭等。西兰花50克，胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克