布里奶酪小披萨

吃的时候可以搭配一杯牛奶，奶酪和牛奶都对补充钙有很大帮助，西红柿、洋葱两种蔬菜是对维生素的补充，当然也可以添加其他蔬菜，圆火腿可以换成其他你喜欢的食材!还有就是吃完最好再刷个牙，小汉堡里的洋葱别让你有口气啊。面包2片