柠檬玉米面凉面
(食谱)
玉米面含有丰富的营养素,经研究发现,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。柠檬玉米面凉面是以玉米面粉、沸水为主料的美味。?面条:玉米面粉100克、沸水100克、面粉400克、鸡蛋1个、盐2克、清水80克、干粉适量。
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