开胃裙带拌黄瓜

开胃裙带拌黄瓜是一道由黄瓜，裙带菜等食材制成的凉拌美食，具有爽脆的口感。夏天的菜要清新、爽口、开胃，更要简单，这道小菜送给大家。很喜欢裙带菜的滑嫩鲜美。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。含铁量也相当的丰富，500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜。可以预防治疗多种疾病，被誉为“海藻之王”!”[1]