花生山药薏米粥

花生山药薏米粥是一道由花生、薏米、山药等食材制成的美食。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;而花生有悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒的功效;山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻。这道粥有清热润肺和胃的功效，适合小儿肺炎后期，身体虚弱，食欲不振，四肢乏力者食用。