豌豆澳洲牛肉粒

一道以豌豆和澳洲牛肉为食材制作的菜肴。澳洲牛肉可以提供高质量、易吸收的蛋白质，可以补充人体所需的所有必须的氨基酸。有研究表明：吸收越多的蛋白质，越容易提高饱足感，从而有益于体重控制。?原料:澳洲牛肉500克，豌豆100克，红椒三个，姜末，蒜瓣