咸味玛瑙豆腐

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对牙齿、骨骼的生长发育也极为有益。需要提醒的是，豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，如菠菜、竹笋、苋菜等，因为豆腐含钙高，钙与草酸可生成草酸钙，影响人体对钙的吸收。豆腐(南)300克