触类是道，佛教禅宗洪州禅的修行主张。“触类”，指人的各种行为；“道”指佛道，意谓人的任何思想和行为，都是佛性表现。宗密《圆觉经大疏钞》卷三之下：“此法起心动念， 弹指、謦咳、扬眉， 因所作所为皆是佛性全体之用，更无第二主宰。如面作多般饮食，一一皆面，佛性亦尔。全体贪、瞋、痴，造善造恶、受苦乐故，……皆性(指佛性)”；“故知语言作者，必是佛性。”据此在佛教修习上，要求“纵任心性”，而不要有意识地去做“修善断恶”等佛事。“言‘任心’者，……谓不起心造恶修善， 亦不修道。道即是心， ……恶亦是心……不断不造， 任运自在”， 致使“无法可拘， 无佛可作”。所谓“触类是道”、“纵任心性”，构成此派禅法的特点。