本来无事

本来无事，佛教禅宗牛头禅的修行主张。谓心、境本无所有，凡有所作，皆是迷妄，故当丧己忘情，心无所寄。据宗密《圆觉经大疏钞》卷三之下：“言‘本无事’者，是所悟理：谓心、境本空，非今始寂，迷之谓有，所以生憎爱等情。情生诸苦所系，(如)梦作梦受。故了达本无(事)， 即须丧己忘情。忘情即度苦厄，故以忘情为修也。”意谓人的迷悟，全在于能否证得“本无事”之理；而要证得者，唯有通过丧己忘情。故此家禅法的特点，被概括为“本无事而忘情”，或曰“休心不起”，总曰“牛头无有一法”。