绿茶叶

绿茶叶对人体的保健作用被越来越多的人们所认识，茶叶内含化合物多达数百种，这些化合物中有些是人体所必需的，如维生素类、蛋白质、氨基酸、糖类及矿物质元素，它们对人体有较高的营养价值，可以起到提神益思、消炎灭菌、解毒醒酒、降脂降压等作用。提神益思现代医学研究证明，茶能够提神益思主要由3个因素决定：一是茶叶中的咖啡碱刺激神经并增进筋肉收缩力，使中枢神经兴奋，新陈代谢作用加强；二是茶汤中的铁盐在血液循环中起着不可低估的作用；三是茶叶中的芳香物质可醒脑提神。