审美心理平衡是通过自我调节协调审美主客体矛盾和主体心理诸要素矛盾所达到的相对、暂时的统一和谐状态。精神分析美学提出“快乐原则”，认为人有通过审美克服心理不平衡的动机，而心理平衡则是快乐的基础。格式塔心理学美学认为人有追求心理平衡的趋向，审美反应是生理力追求平衡状态时所造成的一种心理上的对应性经验，平衡是自我实现者所要达到的最终目标。审美心理平衡是审美心理结构系统通过自我调节，协调自己与对象以及自己心理诸要素之间的矛盾，以保持有序、守恒和内在和谐的心理机制。当人受到对象刺激，大脑神经系统便由抑制状态转为兴奋状态，心理活动便由平静松弛转为激烈紧张，主客体之间便因发生联系而出现了矛盾，主体知、意、情系统也由原先的相对平衡变成了不平衡或失衡，于是人便通过同化、顺应作用感知对象，协调自己与对象之间的矛盾，并通过生理、心理的自我调节，使心理诸要素由不平衡达到新的平衡状态，从而精神愉悦，心气和平．实现心理平衡主要有两个途径和层次。