最高乳酸间歇训练

最高乳酸间歇训练（interval training in maximal lactate value），运动医学名词，提高机体糖酵解供能能力的训练方法。通常采用间歇训练的方法(常采用1~2min、间歇3~5min、重复4~5次的大强度运动)使血乳酸达到尽可能高的水平，使机体获得最大的乳酸刺激。