邹迪光家班（opera troupe found by Zou Diguang of Ming Dynasty），艺术学-戏曲学-戏曲教育-〔戏曲教育机构〕，中国明代戏曲班社。邹迪光（1550～1626），字彦吉，号愚谷，无锡人。万历二年（1574）进士，授工部主事，官湖广提学副使。万历十七年罢归，在无锡惠山下筑愚公谷，广蓄声伎，与当时的公卿文士游宴其中，历时达30年之久。邹迪光所建愚公谷为江南名园，方圆数十亩，亭台楼阁，花林竹石，崇台闲馆，参差其间，其中有十二楼供其家姬居住。愚公谷的园林之盛、家姬之多成为邹迪光广泛交际的重要工具。张岱《陶庵梦忆》卷七、钱谦益《列朝诗集小传》丁集下、清姜绍书《无声诗史》卷四均有相关描述。邹迪光家班演出的地点有膏夏堂、绳河馆、具茨楼、鸿宝堂、一指堂等地。清黄卬《锡金识小录》云其“妖姬美妾充牣，建十二楼以居之，优童数十，极一时之选”。邹迪光的两部家班，一为女乐，一为童乐。潘之恒《鸾啸小品》曾为邹氏歌儿何禽华（正生）、潘蓥然（旦）、何文倩（小旦）品题。邹迪光晚年信佛，在观看了屠隆家班所演《昙花记》后悟道，一度想遁入空门，解散家班，遭到许多朋友的劝阻。