个体老龄化（individual aging），法学-社会学-人口学-人口学方法-年龄，个体的增龄以及伴随而来的生理年龄和心理年龄的老化过程。从生命历程的角度看，个体老龄化是个体出生、发育、成长、衰老直至死亡的变化过程，受到生物学规律的制约，因此是一个不可逆的发展过程。人类对老龄问题的关注最早起源于对个体老龄化的关注，但个体老龄化与人口老龄化有联系也有区别。个体老龄化是人口老龄化的前提和基础，没有日益增多的活到老年阶段的人口和不断提高的老年人口比例就不会有人口老龄化，但是个体老龄化又不等同于人口老龄化，人口老龄化取决于社会经济发展水平，在一定情况下是可以逆转的，例如出生率提高或者人口迁移流动会导致某个地区老年人口比例的下降，但个体老龄化是单向发展的不可逆的过程。个体老龄化的基础是年龄的增长，随着年龄的增大，个体也在向老化发展，但通常指进入到中老年阶段之后才被称作是老龄化，在成长发育阶段通常不用个体老龄化这个概念。