运动技术训练
(掌握和提高专项运动技术而进行的训练)
运动技术训练,为了使运动员掌握和提高专项运动技术而进行的训练。主要是通过理论学习和实际运动训练,掌握并完善专项运动技术,提高运动技能。其质量的好坏会直接影响运动员的运动成绩。
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