问题聚焦应对

问题聚焦应对，拉扎勒斯等人指出应对是通过认知行为的努力，来管理特定的外部和内部需求，是人类试图处理各种不同心理压力和威胁的能力，传统应对理论提出了两种主要的应对策略：问题聚焦应对和情绪聚焦应对，近来又提出第三种应对策略意义聚焦应对。国外研究者发现在应对气候变化时，这三种应对策略都会被成人和儿童使用，并且对人的心理健康和行为均产生了不同的影响。问题聚焦应对是集中一种方式来解决所面临的威胁，通过搜寻可以做什么的信息，制定相应的行动计划以及其他一些具体的措施来解决问题等。