人和动物从伤病中自然恢复的能力就是“自然治愈力”。地球上除了人类在伤病时可寻求医药的帮助外，所有生物生病或受伤时都可以靠自己的力量恢复健康，这就是生物与生俱来的自然治愈力。相反地，人类社会医药发达，当患病或受伤时，大多通过医疗的手段以求身体复原。在治疗过程中，疼痛和发炎是身体发出的警讯，以诱发身体的自然治愈力。止痛药最大的坏处是关掉身体受伤的警讯，使中枢神经系统无法得知身体已被病原体入侵，也因此未能启动自然治愈力的机制。缺乏身体的自然治愈力而单靠药物的支持，疗效一定不大理想，还会带来无法估计的药物后遗症。然而，对病情的正面态度、开朗的心情，以及得到慰藉的心灵，对自然治愈力的驱动也是不可或缺的。