跳床减压指通过跳床游戏来释放减少自己的压力，这一活动源于国外，年轻人在不堪压力的时候，在某个酒店内集结，在床上摆出各种好玩的动作，用来释放压力。年轻人跳床“减压”时，不忘卖萌，拍下各种好玩动作上传到网上供大家欣赏.跳床，译自“Bedjump”，是如今在网站上很火的一个单词。该游戏最早是从英国开始发起的，很短时间内就已经迅速火遍全球。游戏规则很简单，就是新潮人士将酒店宾馆的床当成弹簧垫，在上面跳出各种爆笑的动作和姿势，然后拍下照片，上传到网上供大家娱乐和欣赏。这个游戏能玩出无穷的花样和创意，并且好玩、放松、减压，成为时下最流行、最时尚、最好玩、最受年轻人追捧的减压游戏。