宍户 隆家(假名:ししど たかいえ)(平文式罗马字:Shishido Takaie)(1518年(永正15年) - 1592年(文禄元年))、日本战国时代武将。毛利氏家臣,五龙城主,毛利十八将之一。父亲是宍户元家、祖父是宍户元源。母亲是山内直通的女儿。妻子是毛利元就的女儿‧五龙局。儿子宍户元秀、孙子宍户元续。女儿南之方(毛利辉元室)、还有一女儿是河野通宣之室。父亲宍户元家战死后、母亲回到娘家山内家居住、不过,不久发现已经怀孕,于是隆家以遗腹子的身分出生了。隆家一直在外祖父・山内直通的保护下长大、成年后重新接掌宍户氏。因为家臣的谗言隆家杀害了叔父宍户隆忠。