慢板生活（英文名：Adagio）是一种倡导恬淡、舒缓而又惬意的生活状态，并试图以一种新鲜、启发、知性与浪漫的姿态为基调，用一种接近慢板的节奏展示出现代人在物质生活的表层下对精神世界的探求。在其华丽柔美的感情色彩中，也充溢着甜蜜与忧伤，不论是畅言观点还是感慨抒情，呈现在读者眼前的都是一种在音乐中缓慢行走般的诗意生活。现代人的生活速度特快，每天都是-Presto特快板，如果每天的生活节奏都是如此特快板，它奏出来的“音乐”必定难听。一般交响乐有四个乐章，每章速度各异，而尤以慢板乐章——往往是第二乐章——最为动人，所以收集各慢板乐章才成为畅销唱片。其实做很多事情的时候都是：欲速则不达，要达到不可能达到的目标，必须放慢速度，或节制速度。平时的我很喜欢那种慢板Adagio的生活，喜欢压力很小的生存环境，有大量的时间可以供你自由支配。其实我觉得这种慢板的生活并不是一种懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是在生活里找到一种平衡。这种慢板是一种生活的态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，同样也表现出来对自己人生的高度自信。