良性刺激

良性刺激是运动生理学名词运动生理学把能引起人体组织产生最大反应而没有损伤或异常现象的刺激称为“良性刺激”.体育教学或训练引进音乐的旨意，正在于造就这种刺激，即所谓“劳其形者疲其神，悦其神者忘其形”