悠活族代表了虽然忙于生计和累于琐事，但崇尚自由自在自为与个人价值，注重生理和心理健康，渴求劳碌之余的闲适感，能苦中取乐并享受生活的一类族群，其典型的生活方式——“虽然改变不了环境，也能改变自己”，典型的消费思维是“犒赏自己”、“精致生活”和“Better Life让自己活的更好一点”。悠活可以定义为LOHAE（Life Styles of Health and Enjoyment）健康生活和乐享生活，并非享乐生活。“健康、快乐、环保、可持续”是乐活的核心理念，乐活是倾向于环境为本，强调绿色低碳和克制欲望，以小我成全大我，他们关心生病的地球，也担心自己生病，自我约束的成份居多。悠活族并非与乐活族相悖的群体，也讲究健康、快乐，然而强调的是人本主义与个性释放，突出本我的调节和用心生活的乐趣。