碰塔

伞塔跳伞是跳伞运动的基础训练项目，碰塔是指出现跳伞员与塔身相撞的情况。跳伞员穿好背带，系好安全帽，准备完毕，向教练员或辅导员报告：“报告，跳伞员某某准备完毕，请检查。”经检查后，将背带上的丁字弹簧扣与操纵带连接起来，并将胸前保护布垫在胸带弹簧钩下，然后调整好坐带，双手握住操纵带，站在伞圈中心处，成半蹲姿势，准备上升。上升时，跳伞员应检查伞衣并观察周围地物及方位。下降时，两眼注视地面，双腿并紧与地面垂直，两脚掌与地面平行，上体稍向前倾、准备着陆、着陆时可作引体动作，以保持重心平衡。