上栗牛带茶灯是江西省上栗县的传统民俗舞蹈。上栗牛带茶灯蕴含着音乐、舞蹈、戏剧等多元文化养素，由采茶女表演《茶女采茶》首尾呼应，用方言道白，有歌有舞、有乐器伴奏。上栗牛带茶灯其语言风趣幽默，形象生动，既有上栗语系，又有醴陵语系和浏阳语系;同时，由于湖南花鼓戏在湘赣边界的流传和影响，上栗的牛带茶灯演唱的词曲在保留了萍乡地方韵味的基础上，还吸收了湖南花鼓调的精华，从而使牛带茶灯的表现形式活泼轻快，健康向上，具有浓郁的乡土气息和地方风情。上栗，历史悠久，文化底蕴深厚。有源远流长的傩文化，誉满全球的花炮文化，有永驻青史的革命文化，有风光无限的旅游文化等。上栗是国家文化部命名的"中国民间艺术之乡"、"中国