中度干扰假说(intermediate disturbance hypothesis)是由美国生态学家康奈尔(Joseph H. Connell)等人于1978年提出的一个生态学假说。中度干扰假说认为一个生态系统处在中等程度干扰时,其物种多样性最高。中度干扰假说在自然保护、农业、林业和野生动物管理等方面起较为重要的作用。中度干扰假说认为中等程度的干扰频率能维持较高的物种多样性。干扰是空间和时间异质性的主要来源之一,但是,干扰和异质性之间是非线性关系。如果干扰频率过低,少数竞争力强的物种将在群落中取得完全优势;如果干扰频率过高,只有那些生长速度快、侵占能力特强的物种才能生存下来。只有当干扰频率中等时,物种生存的机会才是最多的,群落多样性最高,即中等程度的干扰能维持高多样性。