寻解疗法（solution-focused-therapy），法学-社会学-社会工作-社会工作方法-个案社会工作，一种正面的、以行动为主的短期心理治疗方法。目的旨在转变心理状态，将焦点置于“解决”过程，而非“问题”本身。寻解疗法是社会建构主义影响下的社会工作实践理论，起源于20世纪70年代后期，创始人为美国社会工作者S.de沙泽（Steve de Shazer）、I.K.贝尔格（Insoo Kim Berg）以及两人所工作的短期家庭咨询中心中的其他成员。一些学者认为寻解取向视角不仅是技巧或干预，它也是一种关于人是什么、治疗是什么和改变如何出现的思考方式。美国学者F.沃尔什（Froma Walsh）认为寻解取向治疗的渊源包括系统理论、认知理论、沟通理论、精要治疗、危机理论和社会建构主义。 寻解疗法的基本立场是非理论性、非规范性、以服务对象为中心及主导，该方法使服务对象在有限的时间内，拟定明确、合理可行的辅导目标、紧密的合作关系。基本特点是迅速介入，鼓励服务对象表达感受，维持清晰的面谈焦点。