阿鲁沙区，理学-世界地理-非洲-东非-坦桑尼亚-〔地区和城市〕-阿鲁沙区，坦桑尼亚东北部的一级行政区。北连邻国肯尼亚，东邻坦桑尼亚乞力马扎罗区，南接马尼亚拉区，西毗锡米尤区，西北接马拉区。人口129.3万（2002）。首府阿鲁沙。地处东非高原，西部是塞伦盖蒂平原。湖泊众多，较大的湖泊有纳特龙湖和埃亚西湖。境内恩戈罗恩戈罗自然保护区是世界自然遗产地，西部还有小块土地属于塞伦盖蒂国家公园的一部分。区内有咖啡和肉类加工、面粉、纺织、轮胎、乳品加工、收音机装配等工厂。特产海泡石烟斗。交通便利，铁路通坦噶、蒙巴萨，公路通多多马、内罗毕。有坦桑尼亚最大的乞力马扎罗国际机场。旅游业发达。附近有火山和野生动物园。