汤加人（Tongas），法学-民族学-世界民族-世界民族-〔大洋洲各民族〕-〔波利尼西亚各民族〕，南太平洋西部汤加王国居民的统称。汤加人男子人口约12万(2018)。主要分布在太平洋南部的汤加群岛，部分分布在新西兰、萨摩亚、斐济和瑙鲁。为波利尼西亚人的一支。属南方蒙古人种和澳大利亚人种的混合类型。使用汤加语，属南岛语系波利尼西亚语族，许多人通晓英语。有在19世纪中叶创制的拼音文字。19世纪中叶以来普遍信奉基督教。相传汤加人的祖先早在3000多年前就由东南亚开始移居现地。10世纪时，原始公社制开始解体，建立汤加王国，拥有强大的军事组织，经常远征周围岛屿，强迫萨摩亚和斐济等地的被征服者称臣纳贡，变战俘为奴隶。社会分化为王族、贵族、侍从、平民和奴隶，等级森严。财产和地位由长子继承，妇女颇受尊敬。1845年建立陶法阿豪王朝。1900年汤加沦为英国保护国，1970年获得独立。汤加人制造石、木、骨、贝工具的技术很高。从事热带农业，已知精耕细作。擅长航海，能造大型双身木船，与邻岛常有贸易往来。城市房屋多为欧式建筑，城市居民多穿欧式服装。广大农村依然保存浓厚的民族特色，喜爱传统的歌舞和文娱活动。