男性型肥胖是指下肢纤细修长、腰腹浑圆突出，类似于中年男性的体型。男性型肥胖又称为中心性肥胖、向心性肥胖、内脏型肥胖、苹果型身材。其形成原因是不正确的饮食及缺乏运动所致，更年期女性雌激素失调也有影响，是较容易减肥的体型。相比腰粗臀窄大细腿的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性，腰细臀宽大腿粗的梨型身材、沙漏型身材女性更健康长寿。后两者和后代的认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。已有研究表明，性激素会影响脂肪的堆积状况。雌激素即女性激素，能抑制脂肪在上腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此，由于不同激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反。腰臀比（Waist-to-Hip Ratio， WHR）是一个易于观察的稳定指标，它能反映内部的生理过程。