美体修身法

（日本健身方法）

美体修身法，是一种风靡日本的全新健身方法。脊柱正视垂直，侧看曲度正常。骨骼的异常将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿，久而久之，会改变脊柱的弯曲度，以致成年后弓腰驼背，姿势不雅。1、躯干骨骼发育正常。