技术性叫醒

（萃取冶金学方法）

技术性叫醒，相对于杀伤性叫醒而言，是通过温柔与耐心等手段，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。随着天气日渐转冷，越来越多的习惯懒床，叫醒一个正在熟睡的人起床成为一件需要花费心思的事。叫醒的那一刻，要给大脑一个“醒来”的信号，同时，还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑。