美国“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出根据血型制定食谱，以达到健康及健美的目的。他长期从事血液研究，认为：人的血型决定人体如何利用所摄入的食物，爱斯基摩人和某些印第安部落的人以肉食为生，很少吃瓜果和蔬菜，但他们很少患心血管疾病和癌症，根本原因之一是他们都是O 型血的人。彼德·达达姆解释说，约在10 万年前，地球上大部分地区只有O 型的人群，他们以狩猎为生，其特点是适应高蛋白饮食，但对谷物吸收极差。 我们知道，血型无优劣，但血型的确在不同程度上直接或间接地影响人们的健康，乃至个性和行为方式。O 型血这种血型的人自信心强，意志力也强，不会动摇信心，总是充满活力，精神饱满。但是，其缺点是具有善变的个性。