本书较为详尽地介绍了健康的基本内容、健康的标准、影响健康的因素；亚健康的基本概念、主要表现、出现亚健康的原因、从健康到亚健康再到疾病的发展过程以及自我检测的方法、维护健康的基本原则和措施；介绍了人的一生各个时期的生理特点、心理特点及其注意事项、优生优育，预防先天性畸形的基本常识、正常人体各个系统的组成结构和主要功能、皮肤美白、护理及美容学基础；介绍了人体的各个部位的组成结构、美学标准、修饰原则和美容整形基本方法；介绍了人体内分泌各个器官的功能与人体美的相关知识；男性女性化或女性男性化(“阴阳人”)、性早熟等疾病的产生原理及主要表现；人体的高、矮、胖、瘦与内分泌调节的关系等；介绍了美容整形手术的基本常识，减肥瘦身的基本知识及注意事项等。《健康与美容》杂志创刊于1992年，由国家卫计委主管、全国卫生产业企业管理协会主办，是我国创刊最早的时尚科普类杂志之一。《健康与美容》杂志定位于“女性健康和美丽的专家”，并以前瞻的视角和超大信息量致力于向职业知识女性普及基础健康知识、推广健康的生活方式。