认知平衡

认知平衡理论是心理学家弗里茨·海德于1958年提出的。他认为，人类普遍具有一种平衡、和谐的需要。一旦人在认识上有了不平衡与不和谐，就会在心理上产生紧张和焦虑，从而促使他们的认识结构向平衡和谐的方向转化。海德认为我们的认识对象包括世界上各种人、事和概念，这些对象有的各自分离，有的则相互关联着。