离子钙

离子钙是血钙的生理活性形式，许多重要的生理过程都与离子钙的浓度有关。在影响细胞保持节律传导与收缩行为以维持正常的心血管系统功能方面，离子钙、钾、镁都起着重要的作用。（一）众所周知：钙要成为钙离子才能被人体所吸收。然而自然界中，钙不能单独以离子形态存在，都是和别的元素组成复合钙，这样人体就无法直接吸收，而胃酸要从复合钙中把钙离子分离出来是很难的，所以很多人吃了很多补钙剂确仍然缺钙。