瑞格(Reggae)的舞蹈和音乐最早起源于南美和西印度群岛的土著舞蹈文化，之后以舞台表演形式进入美国PUB文化。如今的Reggae舞蹈以它性感、优美、野性又不失人文的特点风靡全世界。代表团体:NASTY、VINORM。Reggae是一种风格独特的牙买加音乐，但它起源于NewOrleans的R&B，Reggae的直接根源是Ska，这是一种起源于住在美国的牙买加人的一种极富韵律的音乐。其依靠的是吉他轻快的演奏及切分的节奏，人们可以跟着音乐懒洋洋地跳着舞蹈，这种随意的舞蹈被称为"raggaeddance"，这也就是Reggae一词的由来。