「脊柱科靳蛟」靳蛟主任：强直性脊柱炎的饮食护理

 　强直性脊柱炎人群饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，下面为您介绍下人群如何饮食。下面请中国中医科学院望京医院脊柱科靳蛟主任详细介绍：

 有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物，摄入这种食物可促使病菌大量繁殖，产生毒素，这些毒素与细菌抗原进入体内会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情，因此，人群应注意日常饮食。

 那么强直性脊柱炎饮食护理有哪些方面?

 一、养成良好的饮食习惯

 强直性脊柱炎人群饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

 二、多食以下食物

 a、豆类食品：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可解决以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可解决风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，解决关节酸痛有效。

 b、果实食品：中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。