中医|北京脾胃科教授赵晨主任介绍“脾胃虚寒的食补”

　　对于脾胃虚寒的人，尽量吃一些温性的水果，比如苹果、葡萄、木瓜等。对于一些寒性的水果，最好不要吃，吃后有可能会导致腹部不适出现，也有可能会造成病情进一步加重。

　　脾胃虚寒可以吃食物、中成药进行调理。

　　一、食物。脾胃虚寒的人可以适当吃些羊肉，因为羊肉性温，具有驱寒暖胃的效果，对于脾胃虚寒引起的恶心、腹胀可以起到很好的调理作用。还可以适当吃些胡萝卜，因为胡萝卜味甘、性平，对于脾胃虚寒引起的脘腹胀痛、泄痢可以起到调节的效果。

　　二、中药。对于脾胃虚寒的病患还可以在医生的指导下服用白术，因为白术味苦、性温，具有补气健脾的效果。对于脾胃虚寒引起的脾虚积滞、停饮可以起到治疗的作用。还可以在医生的指导下服用大枣，因为大枣性温，具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱所引起的脾虚证可起到很好的效果。

　　三、中成药物。病患还可以在医生的指导下服用理中丸，因为理中丸具有健胃、温中散寒的功效。对于脾胃虚寒所引起的胸满腹痛、消化不良可以起到作用。还可以在医生的指导下服用其他中成药物，因为中成药物对于脾胃虚寒引起的胃痛、吐酸水也能起到好的效果。

　　但是，病患在使用相关药物时要到正规机构让专家进行辩证论治才可以用药，不可以自己私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。