「姜羡华」姜羡华主任医生：老爱发脾气，是更年期综合征吗？

　　一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。

　　女性更年期综合征的症状是比较多的，首先，会表现为月经紊乱以及闭经，比如月经周期紊乱、不规则的出血或者出现闭经。其次，女性还会表现为面部潮红、发热、阵发性汗出、头晕、胸闷、气短、心悸等症状。

　　然后，有可能还会表现出精神方面的症状，比如会感到抑郁寡欢、焦虑、脾气非常暴躁、容易激动等，也有的女性会感到孤独、多疑。最后，处于更年期的女性通常还会出现失眠、健忘的症状。但是女性到了更年期以后也不必太过担心，要学会自我调节，饮食上可以多吃豆制品和谷类食物，适当运动锻炼并且要作息规律，可以缓解更年期出现的不适感。

　　女性在45岁以后由于卵巢功能的下降，导致的雌孕激素分泌的下降，或者是分泌的波动，会引起女性的植物神经功能紊乱的表现，会引起一组综合表现，叫做更年期综合征。这些综合征具体表现为潮热、汗出、头痛、头晕、失眠、焦虑，或者情绪不稳定，而有烦躁、易怒、爱哭、多疑等表现。严重的会有神经系统严重的表现，比如严重的焦虑和失眠等等。

　　如果更年期综合征没有后续科学的康复，由于激素水平的缺乏，长期的缺乏作用于心脑血系统或者是作用于神经系统，或者是由于激素水平的波动，而引起的女性子宫内膜的过度增长，会引起心脑血管疾病，骨质疏松或女性子宫内膜癌的发生率会增高。所以一旦出现更年期综合征，建议这部分女性积极进行有效的诊疗，以及进行科学的调理。